Stiltedag 18 december 2018

Een stiltedag biedt de mogelijkheid tot bezinning: even een stap opzij en helemaal niets doen door niet te doen. Op adem komen, met een afwisseling van zit- en loopmeditatie en yogaoefeningen. Als het weer het toelaat gaan we ook naar buiten voor een wandeling.

De eerst komende stiltedag is 18 december

lees meer

Leave a Reply